{"id":147,"date":"2017-01-20T14:20:00","date_gmt":"2017-01-20T13:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allegra.mideas.es\/?p=147"},"modified":"2026-01-19T14:23:32","modified_gmt":"2026-01-19T13:23:32","slug":"escuela-de-padres-calmar-fiebre-catarro-y-otitis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/escuelalibreallegra.es\/en\/escuela-de-padres-calmar-fiebre-catarro-y-otitis\/","title":{"rendered":"Escuela de Padres: calmar fiebre, catarro y otitis"},"content":{"rendered":"\n<p>El pasado d\u00eda 18 tuvimos la suerte de contar en nuestra Escuela de Padres Allegra con Sagrario de la Pe\u00f1a de la Plaza, enfermera con m\u00e1s de 20 a\u00f1os de trayectoria a sus espaldas y especializa en enfermer\u00eda antropos\u00f3fica.<\/p>\n\n\n\n<p>Sagrario nos indic\u00f3 varias pautas que ayudan a peque\u00f1os (y grandes) a sentirnos mejor durante los procesos de enfermedad. Aunque seg\u00fan nos dec\u00eda, tan importante como el remedio, es la manera en la que acogemos y cuidamos a nuestros hijos, pareja, amigos\u2026 cuando no se encuentran bien: \u201clos sentimientos positivos como el valor, la emoci\u00f3n, la confianza y el amor estimulan el sistema inmunol\u00f3gico, mientras que el estr\u00e9s, el enfado, el miedo, la apat\u00eda y la depresi\u00f3n lo debilitan.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Es complicado resumir en un post lo que aprendimos, pero intentaremos compartir con vosotros algunos de los aspectos m\u00e1s relevantes:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sobre la fiebre:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La fiebre es una reacci\u00f3n sumamente eficaz del cuerpo para superar enfermedades y lograr una salud m\u00e1s estable. En ni\u00f1os se considera a partir de los 38\u00ba, con fiebre hasta 40\u00ba no es recomendable administrar antit\u00e9rmicos, como paracetamol o ibuprofeno.<\/p>\n\n\n\n<p>Al subir la fiebre, los ni\u00f1os se sienten mal y f\u00e1cilmente vomitan, suelen tener dolor de cabeza, en las extremidades y a veces en todo el cuerpo. Estos dolores remiten cuando la fiebre llega a su punto \u00e1lgido, por lo que no hay que obligarles a comer y solo se les dar\u00e1 infusi\u00f3n caliente si la piden.<\/p>\n\n\n\n<p>Algunas medidas que podemos utilizar para que nuestros hijos se encuentren mejor:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Si la piel en las extremidades est\u00e1 fr\u00eda, sobre todo en las pantorrillas, con temperatura de 38\u20195\u00ba, podemos aplicar\u00a0<strong>envolturas calientes en las mu\u00f1ecas con esencia de \u00e1rnica<\/strong>, abrigar al ni\u00f1o si tiene escalofr\u00edos y ofrecerle alguna infusi\u00f3n para beber a sorbitos.<\/li>\n\n\n\n<li>Si la piel est\u00e1 caliente hasta las pantorrillas y la temperatura es mayor de 39\u00ba se recomiendan\u00a0<strong>envolturas de pierna o pantorrilla con lim\u00f3n<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>En fiebres que superan los 40\u00ba, si la piel est\u00e1 todav\u00eda fr\u00eda y hay convulsiones febriles, debemos\u00a0<strong>llevar al ni\u00f1o r\u00e1pidamente a Urgencias<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>En caso de convulsiones febriles y piel ardiente, envolverle\u00a0<strong>en una toalla de ba\u00f1o h\u00fameda a temperatura ambiente<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Problemas respiratorios: infecciones catarrales.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El inicio de las infecciones casi siempre va acompa\u00f1ado de inflamaci\u00f3n y mucosidades en los senos, o\u00eddos, faringe, ganglios linf\u00e1ticos (am\u00edgdalas). Tambi\u00e9n se produce inflamaci\u00f3n en la zona de la tr\u00e1quea, bronquios, afon\u00edas, tos y fiebre.<\/p>\n\n\n\n<p>Estas infecciones catarrales remiten a los pocos d\u00edas sin tratamiento alguno y sin dejar secuelas. Un ni\u00f1o sano puede superar por s\u00ed mismo estas infecciones, pues, en la mayor\u00eda de los casos, se trata de una respuesta de su organismo a una vivencia que le sobrepasa. Por eso, Sagrario recomienda que no se repriman los s\u00edntomas con medicamentos, sino que se acompa\u00f1e al ni\u00f1o en el curso de la enfermedad, brindando alivio.<\/p>\n\n\n\n<p>C\u00f3mo podemos ayudarle:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aire fresco y humidificadores, en caso necesario.<\/li>\n\n\n\n<li>Esencia de eucalipto en un pa\u00f1o o plato cerca de la calefacci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Inhalaciones de vapor en caso de resfriado.<\/li>\n\n\n\n<li>Envoltura de pecho con aceites esenciales de lavanda al 10% o malva diluidos en aceite vegetal.<\/li>\n\n\n\n<li>Compresas o suaves masajes con aceites esenciales sobre el tronco<\/li>\n\n\n\n<li>Si el ni\u00f1o siente fr\u00edo, mantenerlo abrigado y darle una infusi\u00f3n, para ayudarle a que sude mucho.<\/li>\n\n\n\n<li>Es mejor que los ni\u00f1os enfermos duerman mucho, evitar lo que les produzca excitaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Dolor de o\u00ed<\/strong><strong>dos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>En los ni\u00f1os peque\u00f1os se reconoce el dolor de o\u00eddo por el gesto de rechazo cuando se presiona el cart\u00edlago. Si \u00e9ste se frota repetidas veces la zona de la oreja, puede deberse m\u00e1s bien a molestias en la boca. La otitis media es una afecci\u00f3n que s\u00f3lo en casos excepcionales requiere un tratamiento con antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n<p>El tratamiento que podemos aplicar es poner unos saquitos de tela rellenos de cebolla. La cebolla la cortamos en trocitos y aplastamos presionando sobre ella con un vaso de cristal, la metemos dentro del saquito; despu\u00e9s, fijamos el saquito al o\u00eddo con una envoltura, diadema o un gorrito de lana.<\/p>\n\n\n\n<p>Como os dec\u00eda al principio, \u00e9ste es un brev\u00edsimo resumen de lo que estuvimos escuchando y practicando; la verdad es que pasamos una tarde muy interesante, tanto los padres como las maestras de nuestra escuela Allegra. Si quer\u00e9is contactar con Sagrario para saber un poquito m\u00e1s sobre estos tratamientos, la encontrar\u00e9is en este mail:&nbsp;<a href=\"mailto:sagrariopenna@gmail.com\">sagrariopenna@gmail.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El pasado d\u00eda 18 tuvimos la suerte de contar en nuestra Escuela de Padres Allegra con Sagrario de la Pe\u00f1a de la Plaza, enfermera con m\u00e1s de 20 a\u00f1os de trayectoria a sus espaldas y especializa en enfermer\u00eda antropos\u00f3fica. 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